Через 55 років зміни в обличчі часто відносять до віку: шкіра стає сухішою, з’являється набряк, змінюється колір обличчя, а погляд виглядає втомленим. Але іноді такі ознаки збігаються з високим рівнем цукру в крові.
Ви не можете поставити діагноз на основі зовнішнього вигляду, але поєднання кількох симптомів — причина перевірити глюкоз ерший можливий сигнал — — сильна сухість шкіри. Він може стати щільним, грубим і лускатим, особливо на щоках, лобі та навколо рота. При підвищеному глюкозі організм може втратити більше рідини, тому раптова і стійка сухість заслуговує на уваг ія ознака — незвичайне почервоніння щік або поява помітної судинної мережі.
Причин для цієї зміни багато, але якщо при цьому присутні спрага, слабкість та інші характерні скарги, краще не ігнорувати її.Третій сигнал — ранковий набряк обличчя та важких повік. Повторний набряк, особливо поряд з постійною спрагою, втомою і частим сечовипусканням, вимагає перевірки здоров’я Четверта зміна — — постійно втомлений, «згаслий» вигляд.
Обличчя може виглядати менш свіжим і більш виснаженим, хоча режим сну не змінився. При порушенні всмоктування глюкози клітини отримують енергію менш ефективно, що може супроводжуватися загальною слабкістю П’ята ознака — потемніння певних ділянок шкіри або зміна її відтінку. Такі зони можуть з’являтися не тільки на обличчі, але і на шиї або в складках.
Особливо важливо звернути на них увагу, якщо у вас надмірна вага, високий кров’яний тиск або холестерин, оскільки такі зміни можуть відбуватися при резистентності до інсулін шостий сигнал — повільне загоєння незначних травм. Якщо є подряпини,роздратування або сліди висипань стали проходити помітно довше, ніж раніше; це не слід ігнорувати. При високому цукрі відновлення тканин дійсно може сповільнитися Сьома ознака — несподіване запалення, подразнення або часті висипання.
У них може бути багато інших причин, але поряд з іншими симптомами вони стають ще однією причиною перевірити ваш метаболізм Особливо тривожними повинні бути постійна спрага і сухість у роті, часте сечовипускання, слабкість, сонливість після їжі, затуманення зору, свербіж шкіри, оніміння пальців рук і тривалі незагойні ран ісля 55 років підвищується ризик порушення вуглеводного обміну: м’язова маса і фізична активність зазвичай знижуються, може збільшуватися вага, знижується чутливість тканин до інсуліну. У жінок додаткове значення мають вікові гормональні зміни.
Регулярне збалансоване харчування, зменшення кількості солодких напоїв і випічки, овочів, достатньої кількості білка, контроль порцій, рух і відмова від звички переїдати вночі допомагають підтримувати нормальний рівень цукру Якщо підозри не зникають, краще не оцінювати стан тільки в обличчя. Зазвичай перевіряють глюкозу натще і глікований гемоглобін, а додаткові аналізи призначає лікар Сухість, набряк, почервоніння або втомлений вигляд самі по собі не означають цукровий діабет.
Але якщо одночасно з’являються кілька подібних змін і інші характерні симптоми, розумніше пройти обстеження, ніж пояснювати все тільки віком.рух і відмова від звички переїдати на ніч Якщо підозри не зникають, краще не оцінювати стан тільки в обличчя. Зазвичай перевіряють глюкозу натще і глікований гемоглобін, а додаткові аналізи призначає лікар Сухість, набряк, почервоніння або втомлений вигляд самі по собі не означають цукровий діабет. Але якщо одночасно з’являються кілька подібних змін і інші характерні симптоми, розумніше пройти обстеження, ніж пояснювати все тільки віком.рух і відмова від звички переїдати на ніч Якщо підозри не зникають, краще не оцінювати стан тільки в обличчя.
Зазвичай перевіряють глюкозу натще і глікований гемоглобін, а додаткові аналізи призначає лікар Сухість, набряк, почервоніння або втомлений вигляд самі по собі не означають цукровий діабет. Але якщо одночасно з’являються кілька подібних змін і інші характерні симптоми, розумніше пройти обстеження, ніж пояснювати все тільки віком.більше сенсу проходити обстеження, ніж пояснювати все тільки віком.більше сенсу проходити обстеження, ніж пояснювати все тільки віком.
