Вони живуть у кожної другої людини: що потрібно знати про кишкових паразитах і як від них захиститися

Сьогодні – про кишкових паразитів – тих невидимих гостей, яких ніхто не чекає, але які можуть оселитися в нашому тілі і завдати багато клопоту.

Потрапляють в кишечник людини по-різному, там починають свою незаконну діяльність.

ВООЗ попереджає, що щороку майже кожна друга людина на планеті заражається одним з трьох основних видів кишкових паразитів, що призводить до розвитку ентеробіозу та інших кишкових недуг.

Давайте розберемося, що це за істоти, як вони живуть, наскільки вони небезпечні і найголовніше – як захистити себе від них.

Зміст

1. Які є кишковими паразитами
2. Як можна заразитися ними
3. Які ознаки вказують на те, що паразити оселилися всередині вас
4. Як захиститися від кишкових паразитів?

Які є кишковими паразитами

Загалом кишкові паразити – — це не якась окрема група організмів, а цілий зоопарк, до якого входять різні види гельмінтів (черв’яків) і найпростіших.

Сьогодні відомо понад 100 видів тих, що живуть у людини. Сюди входять аскариди, гострики, лямблії та багато інших неприємних істот. Вони можуть жити і розмножуватися в кишечнику, харчуючись його вмістом і завдаючи шкоди здоров’ю господаря.

Цікавий факт: деякі з кишкових паразитів настільки малі, що ми не можемо побачити їх неозброєним оком. Однак інші можуть досягати декількох метрів в довжину!

Але не будемо боятися завчасно, краще розберемося, як паразити навіть потрапляють в наш організм.

Як можна заразитися ними

• Зараження кишковими паразитами найчастіше відбувається через рот, тобто, простіше кажучи, ми їх ковтаємо. І варіантів тут дуже багато:
• Контакт з тваринами. Домашні тварини, особливо ті, що гуляють на вулиці, можуть переносити паразитів. «Hugs» з котами та собаками – це, звичайно, приємно, але після кожного з цих контактів не забувайте мити руки.
• Забруднена вода. Водопровідна вода в містах взагалі безпечна, але якщо ви пєте воду з сумнівних джерел або купаєтеся в брудних водоймах, будьте обережні.
• Недостатньо добре мили руки. Найпростіший спосіб введення паразитів в організм – — не мити руки антисептичним милом перед їжею. Недарма нам з дитинства кажуть: «Мої руки перед їжею!». Але знайте, що не всі види мила працюють однаково добре, тому стежте за якістю мила. Найкраще з усіх – побутових і дитячих, найгірше з усіх – рідин. Також важливо, щоб сама вода відповідала гігієнічним нормам.
• Неправильно приготовлена їжа. Погано приготовлені м’ясо і риба, а також немиті овочі і фрукти (або вимиті в недостатньо чистій воді) можуть стати джерелом інфекції.

Які ознаки вказують на те, що паразити оселилися всередині вас

Насправді кишкові паразити можуть діяти таємно, тому розпізнати їх присутність не завжди легко.

Часто їм вдається серйозно нашкодити організму, перш ніж стає зрозуміло, в чому причина.

Однак є кілька ознак, на які слід звернути увагу:

• Часті проблеми з травленням (запори, діарея, здуття живота та подібні проблеми).
• Постійне відчуття втоми і слабкості.
• Втрата апетиту або навпаки – незламний голод.
• Втрата ваги без видимих причин.
• Свербіж в задньому проході, особливо в нічний час (ця ознака характерна для гостриків).

Звичайно, всі ці ознаки можуть вказувати на інші проблеми, тому не лякайтеся відразу. Однак, якщо ви помітили кілька з них одночасно, слід звернутися до лікаря і пройти обстеженняе.

Як захиститися від кишкових паразитів?

Тепер, коли ви знаєте, хто такі кишкові паразити і як вони можуть потрапити у ваш організм, поговоримо про те, як захиститися від них.

• Гігієна спочатку. Це тривіально, але це, мабуть, головне правило захисту від паразитів. Обов’язково мийте руки перед їжею, після використання туалету, після контакту з тваринами і після роботи з землею.
• Обережність з водою. Пийте тільки чисту воду, а якщо ви відвідуєте місця з сумнівною якістю води (наприклад, на дачі), то використовуйте бутильовану або кип’ячену воду.
• Правильна обробка їжі. Ретельно промийте фрукти і овочі, варіть м’ясо і рибу до повної готовності, не їжте сирі або бідні продукти.
• Чистота в будинку. Регулярно прибирайте, тримайте посуд і кухонні поверхні в чистоті, особливо якщо у вас є домашні тварини.
• Регулярні медичні огляди (медичні огляди). Навіть якщо вас нічого не турбує, іноді не завадить пройти тестування, щоб переконатися, що все гаразд.

Пам’ятайте, що кишкові паразити – — це не просто неприємна тема, про яку не хочеться говорити, але і серйозна загроза здоров’ю. Особливо, якщо ця проблема запущена.

Однак дотримання основних правил гігієни значно знижує ризик зараження.

Головне – — завжди бути уважним до свого здоров’я, зберігати чистоту і не нехтувати профілактичними заходами. Бо краще запобігти проблемі, ніж потім з нею болісно боротися.

Будьте здорові і бережіть себе!