Коли любов поглинає весь простір, іноді ми думаємо, що робимо правильні речі, зникаючи на задньому плані. Але коли ми продовжуємо давати, чи не ризикуємо ми втратити себе? Варто поставити це запитання –, поки не пізно…

15 речей, які ви ніколи не повинні приносити в жертву, навіть якщо ви любите глибоко

Коли ви глибоко дбаєте про когось, легко захотіти дати йому все. Але іноді, роблячи занадто багато компромісів, ви втрачаєте з поля зору те, що відрізняє вас. Проте повноцінні стосунки завжди починаються з самоповаги.

1. Ваші стосунки з вашим тілом
. Твій вигляд — твій. Якщо ви відчуваєте потребу змінитися, зробіть це для власного блага –, щоб ніколи не виправдати чиїсь очікування.

2. Справжні дружні стосунки.
Справжні друзі — основа вашого балансу. Здорові стосунки дають вам простір, щоб сміятися, ділитися та оточувати своїх близьких за межами пари.

3. Ваші основні цінності.
Ваші переконання та принципи відображають те, ким ви є. Якщо любов штовхає вас, щоб приховати їх, це може бути час, щоб переосмислити свої пріоритети.

4. Ваша незалежність.
Наявність власних планів, власних фінансів і власного часу — це не розкіш, а необхідність. Незалежність рухає вашою внутрішньою свободою.

5. Ваші стандарти поваги
Те, що ви очікуєте у стосунках, не є „надто багато”. Це те, що дозволяє встановлювати здорові межі та поводитися з гідністю.

6. Спокій.
Якщо стосунки виснажують вас більше, ніж заспокоюють, це ознака того, що щось потрібно відновити. Любов ніколи не повинна виснажувати вас щодня.

7. Ваше місце у відносинах.
Ви заслуговуєте бути в центрі історії, а не стояти осторонь. Ніхто ніколи не повинен змушувати вас відчувати себе менш важливим.

8. Взаємна повага.
Доброта в повсякденному житті — абсолютний мінімум. У стосунках, заснованих на довірі, немає місця образливим словам або нешанобливим жестам.

9. Ваша автентичність.
Грати роль, щоб догодити комусь, з часом стає важко. Ви маєте право бути собою – зі своїми нюансами, сильними сторонами та недосконалістю.

10. Ваш голос.
Висловлення своїх почуттів є формою самоповаги. Якщо ви мовчите, щоб уникнути конфлікту, ви ризикуєте втратити себе в цьому мовчанні.

11. Ваші особисті цілі
Незалежно від того, повертаєтеся ви до школи, подорожуєте чи шукаєте нову ідею, ваші індивідуальні мрії все ще мають значення в спільному житті.

12. Ваша фінансова незалежність.
Фінансова незалежність дає вам можливість приймати власні рішення. Це також допомагає будувати збалансовані відносини.

13. Ваші пристрасті
Танці, письмо, садівництво…Ці заходи є джерелом радості та задоволення. Вони ніколи не повинні згасати через брак часу або спільних інтересів.

14. Ваші межі.
Звикання до дискомфорту — це не любов. Гармонійні відносини повинні забезпечувати відчуття захищеності, а не постійну напругу.

15. Ваші найглибші прагнення.
Ваші мрії — ваша рушійна сила. Людина, з якою ви ділитеся своїм життям, повинна допомагати цим мріям рости, а не відкладати їх у шухляду.

Ти це знала?

На думку багатьох експертів з емоційного благополуччя, втрата самооцінки у відносинах може призвести до тривалого емоційного дисбалансу, особливо коли дружба або особисті пристрасті відходять на другий план.