Ми знаємо, що пити воду необхідно для підтримки здоров’я. Але задумувалися чи ви про додавання натуральних інгредієнтів, щоб використовувати її за допомогою? Простой настій з огурця, імбиру, м’яти та лимона може сформувати вашу рутину зволоження… Який вплив надає цей напіток на організм? Ви можете удивитися.

Мягкая щоденная детоксикация

Мечтаете про натуральну допомогу в очищенні організму? Відмінна новина: огурець і лимон – справжні союзники за підтримки роботи печені і почек. Результат: більш легке тіло і приємне відчуття внутрішньої свіжості.

Крепкий імунітет

Щепотка лимона у воді – це порція вітаміну С для зміцнення імунітету. Додавши імбір, відомий своїми стимулюючими властивостями, ви отримаєте ідеальний напіток для профілактики сезонних недомогань.

Улучшение пищеварения

Іноді після еди вас беспокоит вздутие? Імбір в поєднанні з успокаивающей м’ятою допомагає заспокоїти желудок і сприяє гармонічному харчуванню. Достатньо однієї глотки після обіду, щоб відчути себе краще.

Менше напруги, більше легкості

Імбір і мята володіють також сприятливими властивостями, які допомагають зняти мишечну скованність або усталість в суглобах. Натуральний засіб для більш розслабленого і гибкого тіла.

Сяюча шкіра

Хочете свіжий колір обличчя без салонних процедур? Антиоксиданти, що містяться в огурці і лимоні, допомагають нейтралізувати вільні радикали. Результат: більш світла шкіра і помітно покращена текстура.

Небольшая помощь в похудении

Регулярне вживання води допомагає зменшити легкий голод. Додавання огурця і лимона посилює це відчуття ситості, одночасно стимулюючи обмін речовин. Простой способ утримання фігури.

Контроль артеріального тиску

Калій, що міститься в огурці, відіграє важливу роль в урівноваженні впливу натрію. Включаючи цю настояну воду у свій раціон, ви зможете стабілізувати артеріальний тиск.

Менше стресса, больше энергии

Бодрящий аромат мяти і тонкий смак імбиру надають тонізуючу дію на ум. Стакан цього напитку в середині дня придаст сил для продовження діл.

Всегда свіжее дихання

І останнє, маловажливе: завдяки м’яте та лимону, ця настояна вода гарантує свіже дихання та здоров’я полости рта. Відмінно, щоб відчувати себе добре при будь-яких обставинах.

Як приготувати домашню детокс-воду?
Все дуже просто:

Нарежьте половину огурца тонкими кружочками.
Натрите невеликий кусочок свіжого імбиря.
Добавьте горсть свіжей мяты.
Вижмите сок половини лимона.
Змішайте все в 1-2 літрах води.
Дайте стояти в холодильнику не менше 1 години.

А якщо б ви почали заботитися про себе за допомогою цього простого і освіжаючого напитку вже сьогодні?