Якщо у вас без причини з’являються мурашки, це явна ознака того, що… Зазвичай мурашки – це нешкідлива, природна реакція на холодну температуру чи сильні емоції, такі як страх, благоговіння чи хвилювання. Вони виникають, коли крихітні м’язи біля основи волосяних фолікулів скорочуються, змушуючи волосся вставати дибки. Хоча мурашки зазвичай не викликають занепокоєння, їхня часта поява без явної причини може викликати питання про ваше здоров’я.
## Коли це нормально
У більшості випадків мурашки з’являються в ситуаціях, пов’язаних з:
* Раптовим впливом холоду
* Емоційними стимулами, такими як музика, спогади або страх
* Рефлекторними реакціями при перегляді фільмів, таких як фільми жахів або трилери
* В цих випадках спрацьовує реакція організму призводить до шкірної реакції. Це абсолютно нормально і не є ознакою захворювання.
## Незрозумілі мурашки: коли слід звернути увагу
Якщо ви відчуваєте мурашки випадково — не відчуваючи холоду або емоційного збудження — це може вказувати на щось серйозніше. Ось кілька потенційних причин, пов’язаних із здоров’ям:
### 1. Порушення нервової системи
Автономна нервова система управляє мимовільними функціями організму. Певні неврологічні стани, такі як епілепсія, розсіяний склероз (РС) або автономна нейропатія можуть перешкоджати нормальній функції нервів і викликати такі симптоми, як таємничі мурашки, поколювання або тремтіння.
### 2. Судомна активність
У поодиноких випадках «мурашки» можуть бути ознакою типу нападу, відомого як «пилоерекційний напад» або автономний напад. Ці напади не включають судоми, але можуть викликати озноб, тремтіння або зміни шкіри, що нагадують мурашки. Якщо ви також відчуваєте провали в пам’яті, сплутаність свідомості чи інші неврологічні симптоми, варто відвідати невролога.
### 3.
Гормональний дисбаланс Стани, що впливають на ваші надниркові залози, такі як феохромоцитома (рідкісна пухлина), можуть викликати викиди адреналіну.
### 4. Емоційний стрес або тривога
Тривога та хронічний стрес можуть викликати фізичні симптоми навіть без конкретного емоційного тригера. Мурашки можуть з’являтися разом з іншими ознаками, такими як пітливість, тремор або сором у грудях. І тут організм реагує на постійний психологічний тиск.
### 5. Шкірні захворювання
Деякі шкірні захворювання або алергічні реакції можуть викликати зміни в текстурі та зовнішньому вигляді шкіри, що імітують мурашки. Наприклад, кератоз піларис викликає крихітні горбки на шкірі, які часто помилково сприймають хронічні мурашки.
## Коли звернутися до лікаря
Вам слід звернутися за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте:
* Мурашки, які виникають часто без видимої причини
* Інші неврологічні симптоми (наприклад, оніміння, сплутаність свідомості, слабкість)
* Емоційні зміни, стрес або панічні атаки *
Аномальні зміни артеріального тиску, частоти серцевих скорочень
симптоми неврологічним, ендокринним чи психологічним станом.
## Заключні думки
Мурашки зазвичай є доброякісною та короткочасною реакцією. Однак, якщо ви помітили, що вони виникають повторно або в незвичайних ситуаціях, можливо ваш організм намагається вам щось сказати. Не ігноруйте дивні фізичні відчуття — те, що може здатися незначною особливістю, може бути ранньою ознакою серйознішої проблеми.
