Вертикальні лінії на ваших нігтях Багато людей думають, що це лише косметична особливість, але насправді це може бути ознакою серйозних проблем зі здоров’ям

Якщо ви помітили такі лінії на своїх нігтях, негайно зверніться до лікаря Ось чому

Ви коли-небудь помічали тонкі вертикальні лінії, що йдуть від основи до кінчика вашого нігтя? Багато хто вважає їх незначною естетичною деталлю, але ці лінії насправді можуть бути ключовими показниками вашого здоров’я.

Наші нігті — це не просто полотна для лаку для нігтів, вони є справжніми показниками внутрішніх процесів організму.

Хоча ми рідко замислюємося про це, нігті безпосередньо пов’язані з такими основними системами, як кровообіг, обмін речовин та нервова система.

Вертикальні лінії можуть з’являтися як ознака зневоднення, втоми, дефіциту поживних речовин або тривалого стресу.

Іноді організм не може безпосередньо «повідомити» нам, що щось не так, тому він надсилає сигнали. І нігті — один із таких сигналів.

Коли організму не вистачає заліза, еритроцити транспортують менше кисню. В результаті ріст нігтів сповільнюється, і можуть з’являтися ці лінії.

Додаткові симптоми включають втому, блідість шкіри та запаморочення.

Вітамін B12 – не лише для мозку: цей вітамін необхідний для функціонування нервової системи та здоров’я клітин.

Дефіцит може призвести не лише до втоми та проблем з концентрацією уваги, але й до змін у нігтях, включаючи вертикальні лінії.

Щитовидна залоза – коли все сповільнюється: у випадках гіпотиреозу нігті стають ламкими, сухими та на них утворюються складки.

Люди часто відчувають холод, без причини набирають вагу та страждають від хронічної втоми. Тест на гормони щитовидної залози (ТТГ, Т3, Т4) може прояснити ситуацію.

Хронічний стрес – тихий руйнівник: стрес – це не лише настрій. Він виснажує запаси вітамінів, порушує травлення та уповільнює ріст тканин, включаючи нігті.

Коли ви постійно перебуваєте під тиском, ваш організм переходить у режим виживання, і здоров’я нігтів є останнім пріоритетом. Результат: тонкі, складки, ламкі нігті.