Я не буду говорити про трюїзми з серії «більше зволоження та менш активні вирази обличчя», але я пропоную, по-перше, зрозуміти важливі секрети кругового м’яза.

Я впевнений, що відразу стане зрозуміло, що підкріплення антресолями, ін’єкції ботокса та лазерне шліфування — — не єдиний спосіб позбутися зморшок «purse-string», вважають косметологи. Ви можете зробити просто добре без них, якщо у вас є бажання і трохи терпінняВи можете побачити з власного досвіду, наскільки ефективні ці прості техніки, які я хочу запропонувати спробувати.

Якщо згадати стрес, який переживає круговий м’яз або м’яз протягом життя (розмовляємо, їмо, сміємося, посміхаємося і.), стає очевидним, що не вікове зниження вироблення колагену є виною появі цих зморшок.

Ось три основні причини.

✅Круговий спазм м’язів
Круговий м’яз є, мабуть, одним із найбільш незвичайних на обличчі. У неї вплетені практично всі м’язи центральної частини обличчя, але при цьому вона не прикріплена ні до однієї з кісток черепа, а вплетена безпосередньо в дерму.

І це не всі м’язи, які залежать від кругової.
Відповідно, розтягуючись і скорочуючись, він тягне за собою не тільки всі вплетені в нього м’язи, але і шкіру. А оскільки область над верхньою губою практично позбавлена сальних залоз і жирової тканини, зморшки тут утворюються дуже швидко.

Тому він вважається другим за значимістю м’язом, після платизми, якому потрібно приділити максимум уваги. В іншому випадку носогубні складки «лялькові зморшки» в куточках рота, гоління та інші принади вицвітаючого обличчя будуть додані до зморшок на гаманці.

Але було б великою помилкою, якщо ви почнете робити вправи, які напружують круговий м’яз, що рекомендують багато фейсбілдерів. Вони призведуть до прямо протилежного результату: навколо рота буде ще більше зморшок.

✅Атрофія кісток черепа
Вікова атрофія кісток черепа також підливає масла у вогонь. На жаль, цього майже неможливо уникнути. Завдяки своїй пористій структурі кістки буквально висихають. А верхня щелепа страждає однією з перших.

Зменшення площі кісток черепа не може не негативно позначитися на м’язовому каркасі обличчя. Місця прикріплення м’язів змінюються, з’являється асиметрія, на шкірі утворюються складки.

✅Порушення цілісності зубного ряду
Відсутність зубів — ще один фактор, який збільшує атрофію кісток. Причому зовсім неважливо, в якому розділі порушений зубний ряд. Кожен втрачений зуб відразу відбивається на обличчі новими зморшками.

В області відсутності зуба сповільнюються обмінні процеси, порушується живлення кісток і починає розчинятися її верхній шар, ясна провисає, щелепа стає тоншою і деформується, а після неї спазми частини мімічних м’язів, а частина — провисає.

З’являються нові зморшки, а існуючі — стають глибшими. Ось як виглядає «цикл».

Тому починати потрібно не з догляду за шкірою, а з розслаблення кругового м’яза oris. Лише повернувши його до попереднього об’єму, можна буде позбутися зморшок «pouch».

Комплекс напрочуд простий.

Нахиліть лікті на стіл, підборіддя — опустіть вниз. У такому положенні верхня щелепа краще забезпечена кров’ю, отримує необхідне навантаження, а пальці проникають глибше в тканину.

Помістіть фаланги вказівних пальців на верхню губу, притискаючи їх досить щільно до ясен до зволоження шкіри.

Як тільки ви відчуєте, що ваші пальці можуть ковзати по шкірі, повільно, не зменшуючи тиску, проведіть їх до куточків рота.

Чим більше спазму м’яз, тим важче буде рухатися пальцям. Але поспішати не потрібно. Цю область потрібно добре опрацювати, щоб поліпшити кровообіг.

Ви можете ідеально розслабити круговий м’яз, якщо схопитеся за область над верхньою губою двома пальцями: великим пальцем — зсередини, вказівним пальцем — зовні, і м’яким круговим рухом пройдете по ній від одного кута губ до інший.

Будь-яка проблема вимагає терпіння і комплексного підходу. Тільки так можна усунути саму причину, а не витрачати час і гроші, маскуючи наслідки.