4 ознаки цукрового діабету, які проявляються під час сну: спрага і часте сечовипускання

Діабет – — це захворювання, яке важко піддається лікуванню та несе високий ризик таких ускладнень, як виразка стопи, катаракта, ретинопатія. Вивчаючи інформацію про хворобу, я натрапив на консультаційну статтю доктора Ле Тхі В’єт Ха, завідувача відділення патології щитовидної залози Центральної ендокринологічної лікарні (Нгок Хой, Ту Хіеп, Тхань Чі, Ханой). Там сказано, що нічна спрага також є одним із симптомів, який попереджає про діабет під час сну.

Тому, дотримуючись порад доктора Ха, якщо під час сну з’являються наступні чотири симптоми, рекомендується якомога швидше перевірити рівень цукру в крові.

Часте відчуття спраги

Якщо ви часто відчуваєте спрагу під час сну, прокидаєтеся, щоб випити води, і все ще відчуваєте спрагу, це може бути ознакою діабету. Причина в тому, що діабет може зменшити вироблення тілесних рідин, що призводить до сухості в роті і спраги. Це часто супроводжується ніктурією (нічним сечовипусканням). При появі цих ознак слід якомога швидше пройти обстеження.

Часте сечовипускання вночі

Зазвичай, якщо ви не пили багато рідини перед сном, не страждаєте на захворювання нирок і не є літньою людиною, сечовипускання один або два рази на ніч вважається поширеним явищем. Але якщо ви раптом почнете часто прокидатися вночі, щоб помочитися, це може бути одним з ранніх ознак діабету. Причиною такого стану є те, що при дисбалансі інсуліну в підшлунковій залозі рівень цукру в крові починає коливатися. Підшлункова залоза є ключовим елементом метаболічної системи організму, а порушення її функції призводить до частого нічного сечовипускання.

Тривога і пітливість

Як правило, під час сну організм знаходиться у відносно спокійному стані. У здорових людей організм споживає менше цукру в крові під час сну. Однак, якщо ви відчуваєте тривогу і пітливість під час сну, це може бути ознакою гіпоглікемії (низький рівень цукру в крові). На ранніх стадіях цукрового діабету ці ознаки можуть часто проявлятися. Після засинання, коли рівень цукру в крові високий, кровотік може сповільнитися, але організм все одно потребує калорій. Це призводить до збільшення споживання глюкози з крові, що може викликати гіпоглікемію. Тому, якщо це трапляється часто, вам слід звернутися до лікарні, щоб виміряти рівень цукру в крові.

Відчуття виснаження і голоду

Коли рівень цукру в крові людини стає вищим, здатність організму засвоювати цукор порушується і знижується. Тому, якщо навіть після ситної вечері ви все одно відчуваєте сильний голод перед сном, варто остерігатися діабету. Причина в тому, що при підвищенні рівня цукру в крові порушується і знижується здатність організму метаболізувати цукор. Коли ви відчуваєте голод, ваше тіло не отримує достатньо калорій, що призводить до почуття слабкості, втоми, відсутності сил та інших симптомів. Найкраще своєчасно звернутися до лікаря, якщо з’явилися ці симптоми.

Поради лікарів

Якщо вищевказані чотири симптоми з’являються до або під час сну, рекомендується якомога швидше звернутися до лікарні для обстеження. Лікар виміряє рівень цукру в крові, щоб визначити, чи є у вас діабет, і призначить відповідний план лікування.

Щоб запобігти цукровому діабету, кожній людині в повсякденному житті необхідно дотримуватися науково обґрунтованої дієти, регулярно займатися спортом, уникати пізнього сну, стресів і надмірної втоми. Крім того, слід щодня приділяти увагу турботі про своє здоров’я, щоб мати більш міцне тіло і кращу стійкість, тим самим уникаючи як діабету, так і багатьох інших небезпечних захворювань.