Хоча ми часто вважаємо, що основними причинами раку є фактори довкілля та дієти, багато онкологічних хворих також ведуть здоровий спосіб життя.
Лікар пояснив, що багато людей вважають, що рак виникає раптово, що не відповідає дійсності, і що неможливо вилікувати рак від ранніх стадій до метастазів за такий короткий період часу. Загалом онкологічні хворі часто мають 5 негативних ранкових звичок, а саме:
1. Люди, які часто пропускають сніданок
З фізіологічного погляду сніданок — найважливіший прийом їжі на день. Часте пропускання сніданку може завдати шкоди вашому шлунку та збільшити ризик розвитку виразки шлунка та, можливо, раку шлунка.
2. Люди, які регулярно курять вранці після пробудження
Зокрема, куріння вранці, коли організм щойно відновився після довгої ночі і в шлунку немає їжі, особливо шкідливе для організму. Регулярні курці схильні до ризику розвитку раку, який є основною причиною раку легенів.
3. Люди, які регулярно п’ють алкоголь після пробудження вранці
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, алкоголь також є основною причиною раку, і тривале вживання може швидко спричинити захворювання. Крім того, алкоголь може значно стимулювати печінку, що може вплинути на процеси детоксикації та метаболізму печінки. Це створює навантаження на печінку та підвищує ризик раку печінки.
4. Люди, які люблять їсти кислу, копчену, смажену їжу вранці
Підтримка хворих харчових звичок матиме дуже високий ризик раку. Особливо ті, хто любить їсти кислу (соління, маринади), копчену, смажену їжу, містять багато канцерогенів.
5. Люди, які часто зляться вранці
Ви розуміли, що хвороба іноді може бути спричинена поганим настроєм? Люди, які постійно засмучені, запальні та перебувають у поганому настрої, можуть швидко знизити свій імунітет та викликати рак. Крім того, дуже важливо виявити рак на ранній стадії. Ви повинні виробити звичку регулярно перевіряти своє здоров’я та підтримувати гарний настрій, якщо хочете виявити рак на ранній стадії.
