Діабет — це захворювання, яке впливає на здатність організму виробляти інсулін або реагувати на нього, що призводить до підвищеного рівня цукру в крові. Перші симптоми можуть бути настільки непомітними, що деякі люди можуть вважати їх незначними.

AD
Цей список показує найпоширеніші ранні ознаки діабету, які допоможуть вчасно виявити захворювання.

1. Сверблячка шкіри
Як згадувалося вище, коли надлишок цукру виводиться із сечею, він забирає рідину з інших тканин, включаючи шкіру (ваш найбільший орган!). Суха шкіра може свербіти, а розчісування сухої шкіри може призвести до її пошкодження і навіть інфекції. Іншою причиною сверблячки шкіри є грибкові інфекції, які досить часто зустрічаються у людей з діабетом.

AD
2. Темні плями на шкірі
Чорний акантоз — це стан шкіри, який проявляється у вигляді темних плям на шкірі з бархатистою текстурою.

Хоча цей стан може вражати і здорових людей, він є поширеною ознакою переддіабету або діабету і повинен бути перевірений лікарем.

3. Підвищений апетит
Надмірний апетит (поліфагія), поряд із підвищеною спрагою та сечовипусканням, згаданими вище, є трьома основними ознаками діабету. Якщо ваш організм не виробляє достатньо (або зовсім не виробляє) інсулін або не реагує на нього нормально, він не може перетворити їжу на глюкозу, яку ваші клітини використовують для отримання енергії. І це викликає сильніший голод, який не минає після їжі. Насправді їжа тільки підвищує рівень цукру в крові ще більше.
AD

Якщо ви продовжуєте їсти, але ваш голод не минає, вам може знадобитися звернутися до лікаря, навіть якщо у вас немає інших симптомів діабету.

AD
4. Поколювання в руках чи ногах
Поколювання чи біль у руках чи ногах (чи пальцях рук чи ніг) є ще однією поширеною ознакою діабету. Як згадувалося вище, високий рівень цукру на крові призводить до поганого кровообігу, але це, своєю чергою, викликає ушкодження нервів. Руки та ноги, як частини тіла, найбільш віддалені від серця, страждають першими.

Інші ознаки

5. Підвищена спрага та позиви до сечовипускання

Підвищена спрага (полідіпсія) і часте сечовипускання (поліурія) є найбільш поширеними симптомами діабету. Коли у вас діабет, ваші нирки не можуть поглинути весь надлишок цукру. спрагу, він починає пити більше, що призводить до ще більш частого сечовипускання.

В середньому людина мочиться 6-7 разів на день. Від 4 до 10 разів на день також вважається нормою, якщо людина здорова і кількість походів у ванну для купання не змінилася.

6. Втома

Ще однією поширеною ознакою діабету є постійна втома. Коли у вас діабет, ви відчуваєте втому і сонливість весь час з тієї ж причини, через яку ви завжди відчуваєте голод: вашим клітинам не вистачає глюкози для використання як енергія. Зневоднення, викликане частим сечовипусканням, також сприяє відчуттю виснаження.

Втома може бути симптомом багатьох інших станів, навіть не медичних (дієта з високим вмістом вуглеводів, занадто багато кофеїну, старіння). Але в поєднанні з іншими симптомами цього списку це може бути ознакою діабету.

7. Розмиті зір

Коли затуманений зір не є ознакою серйознішої проблеми з очима, це може бути ранньою ознакою діабету. Це відбувається через переміщення рідини, що призводить до набухання кришталика ока і зміни його форми.

Ці зміни в оці зазвичай оборотні, і зір повинен повернутися в норму з стабілізацією рівня цукру в крові при лікуванні. Однак, якщо діабет не лікувати, ці зміни можуть прогресувати та призвести до сліпоти.

8. Нез’ясовна втрата ваги

Нез’ясовна втрата ваги означає втрату великої кількості ваги без допомоги дієти або фізичних вправ. Оскільки організм не може використовувати глюкозу як джерело енергії при діабеті, він починає спалювати жир та м’язи для отримання енергії, що призводить до втрати ваги. Зневоднення також сприяє раптовій втраті ваги, оскільки організм використовує всі доступні рідини для виробництва сечі.

Несподівана втрата ваги є поширеною ранньою ознакою діабету 1 типу, але вона також може вплинути на людей із діабетом 2 типу.

9. Повільне загоєння

Порізи та рани, які гояться дуже повільно, часто можуть бути симптомом діабету. Високий рівень цукру в крові не тільки посилює запалення в порізах і ранах, але і призводить до поганого кровообігу, що ускладнює доступ крові до пошкоджених ділянок шкіри та їх відновлення. Це в основному стосується ніг, і нерідкі випадки, коли у пацієнтів з діабетом розвиваються виразки на ногах, які можуть призвести до більш серйозних проблем.

Якщо ви помітили, що порізи і рани гояться довше, ніж раніше, обов’язково повідомте про це свого лікаря.

Як і у випадку з іншими симптомами в цьому списку, підтримання збалансованого рівня цукру в крові дуже допоможе, і кровообіг має поліпшитися.

Діабет — це хронічне захворювання, яке може призвести до багатьох серйозних ускладнень, якщо його не лікувати. Чим раніше його буде діагностовано, тим легше ним керуватиме, і тим довшим буде життя цієї людини. Якщо ви помітили будь-які з цих симптомів, особливо кілька з них, якнайшвидше запишіться на прийом до лікаря.