Рак часто розвивається в організмі непомітно. На момент появи явних симптомів хвороба може бути вже на пізній стадії. Однак ваше тіло може посилати ранні попереджувальні сигнали — ледь вловимі, але важливі ознаки, які не варто ігнорувати. Ось п’ять ранніх симптомів, які можуть вказувати на аномальне зростання клітин або активність, пов’язану з раком:
1. Постійна незрозуміла втома
* Що це таке: Постійне почуття втоми, яке не минає після відпочинку чи сну.
* Чому це важливо: Хоча втома може бути викликана стресом або поганим сном, постійна втома може сигналізувати про рак, що впливає на енергетичний обмін у вашому організмі або кровопостачання. Ракові захворювання крові, такі як лейкемія, лімфома або навіть рак товстої кишки, можуть викликати сильну втому через внутрішні кровотечі або зміни в роботі імунної системи.
* На що звернути увагу: Втома, незважаючи на гарний сон, задишка при легкій активності, бліда шкіра або запаморочення.
2. Біль у плечі або верхній частині спини (особливо якщо він постійний і незрозумілий)
* Що це таке: Тупий або гострий біль у плечі або верхній частині спини, який не пов’язаний з травмою або розтягуванням м’язів.
* Чому це важливо: Деякі види раку, такі як рак легень, можуть дратувати нерви в грудях та іррадіювати біль у ділянку плеча чи лопатки. Це відомо як синдром Панкоста, що вражає верхівку легень.
* На що звернути увагу: Біль у плечі, що посилюється вночі, оніміння або поколювання в руці або кисті, біль, що не полегшується фізіотерапією або ліками.
3. Незвичайна чи раптова втрата ваги
* Що це таке: Ненавмисна втрата ваги – особливо більше 5% від маси тіла за короткий період без зміни дієти чи фізичних вправ.
* Чому це важливо: Це може вказувати на рак, що впливає на ваш метаболізм або органи, що беруть участь у травленні, такі як рак підшлункової залози, шлунка або стравоходу.
* На що звернути увагу: Втрата апетиту, почуття швидкого насичення, утруднене ковтання чи перетравлення їжі.
4. Зміни шкіри або родимок
* Що це таке: Нові або мінливі родимки, ділянки шкіри або ураження, які виглядають інакше, ніж інші на вашому тілі.
* Чому це важливо? Це може бути ознакою раку шкіри, включаючи меланому, яка добре піддається лікуванню при ранньому виявленні, але небезпечна при ігноруванні.
* На що звернути увагу (правило ABCDE): Асиметрія, нерівні краї, зміна кольору, діаметр понад 6 мм, зміна форми, розміру чи відчуттів.
5. Постійне здуття живота або дискомфорт у животі
* Що це таке: Почуття здуття, газів або болю в животі, які тривають протягом кількох тижнів – а не лише після рясної їжі.
* Чому це важливо: Здуття живота, яке не проходить, особливо у жінок, може бути раннім симптомом раку яєчників, товстої кишки чи шлунка.
* На що звернути увагу: Зміни у роботі кишечника (запор, діарея), біль у ділянці тазу, утруднене вживання їжі або почуття швидкого насичення.
Коли слід звернутися до лікаря: Якщо ви помітили один або кілька цих симптомів, що тривають більше 2-3 тижнів, варто звернутися до лікаря. Раннє виявлення — ключ до успіху: більшість видів раку краще піддаються лікуванню на ранніх стадіях.
